Trener wellness
Dostępny w Seliga Sport Clinic & Spa trener zdrowia wellness to osoba, która podchodzi holistycznie do tematu zdrowia, dba nie tylko o ciało, tak jak np. trener personalny fitness, ale również o stan psychiczny i duchowy oraz, zgodnie z filozofią wellness, dba równoważnie o wszystkie obszary życia.
Trening wellness w naszej klinice to wzmocnienie ciała (trening ems) przy równoczesnym wzmocnieniu ducha (strefa spa) oraz samopoczucia i samooceny dzięki zabiegom ujędrniającym i zmieniającym Twoje ciało. Trening wellness pomaga w poprawie kondycji fizycznej, co przekłada się na lepszą wydolność, siłę i elastyczność. Ponadto w treningu tym kładzie się duży nacisk na zdrowe nawyki żywieniowe, co przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie. Poza tym pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała oraz poprawia nastrój, dzięki czemu możemy lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Ma także pozytywny wpływ na jakość snu, co jest niezbędne dla regeneracji organizmu. Trening wellness pomaga również w poprawie samooceny i poczucia własnej wartości, co jest kluczowe dla naszego ogólnego dobrostanu psychicznego.
W Seliga Sport Clinic & Spa Lesznowola oferujemy indywidualne podejście do każdego naszego klienta i kontakt online praktycznie 24h na dobę. Nasz zespół składa się z doświadczonych trenerów, dietetyków i terapeutów, którzy pracują razem, aby zapewnić kompleksową opiekę i wsparcie.