Regeneracja i odnowa biologiczna to nieodzowna i integralna część mądrego procesu treningowego.

Jeśli chcesz sięgać po swoje maksymalne możliwości pamiętaj o odpowiednim odpoczynku i restytucji. W Seliga Sport Clinic & Spa zachęcamy do skorzystania z zabiegów wspomagających szybką regenerację i odnowę biologiczna. Odwiedzając nasz obiekt możesz liczyć na ciepłe i zimne kąpiele w profesjonalnych wannach typu jacuzzi, odpoczynek w saunarium. Zapraszamy też do skorzystania z ręcznego masażu sportowego regeneracyjnego oraz mechanicznego z wykorzystaniem kompresji.

Pamiętaj również o odpowiedniej diecie poprawiającej możliwości restytucyjne organizmu. Jeśli nie masz odpowiednio zbilansowanej zapraszamy na konsultacje z naszymi trenerami wellness i dietetykami.